盆底肌是什么 盆底肌修复是什么意思

盆底肌是什么

盆底肌主要是指女性盆底的肌肉。盆底肌分为三层，包括浅层、中层、深层。浅层主要包括会阴浅横肌、球海绵体肌等，中层主要包括会阴深横肌、尿道括约肌等，深层包括肛提肌，这些肌肉共同构成了盆底肌，从而支撑着盆腔的器官，避免出现脱垂。

如果女性的盆底肌功能下降，就会出现肌肉松弛，表现为盆腔脏器脱垂，比如会出现阴道前壁膨出、膀胱脱垂、子宫脱垂、阴道后壁膨出、直肠脱垂等等，一般出现这些症状，都需要通过手术进行治疗。如果症状比较轻，可以采取子宫托或者是盆底锻炼等方法缓解症状。

盆底肌修复是什么意思

盆底肌修复指的就是通过其他方法修复受损的盆底肌组织，如提肛肌锻炼运动就是一种比较常用和比较简单的修复盆底肌的方法。盆底肌修复主要是修复产后肌肉松弛的问题，不少女性生产后会出现胯骨变宽，韧带松弛的情况，通过盆底肌修复术能有效改善韧带松弛、胯骨变宽的问题，产后盆底肌修复要经常锻炼，有助于盆底肌的修复，也可以到医院做盆底肌修复术。

但是要注意的是，并不是所有的女性都需要进行盆底肌修复，一般是在产后进行盆底肌修复工作，因为怀孕期间以及分娩时最容易导致盆底肌损伤，及时进行盆底肌修复，可以增加盆底肌的弹性，改善漏尿症状，减少子宫下垂几率。