蜂蜜是一种纯天然的食品,具有丰富的营养,味道甜蜜,而且不需要消化,人体就能够吸收。很多人比较喜欢拿它泡水喝,接下来,就给大家介绍一下蜂蜜水的功效与作用。
1.蜂蜜水护肤美容,新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
2.蜂蜜水抗菌消炎、促进组织再生,优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
3.蜂蜜水促进消化,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
4.蜂蜜水可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,保证冠状血管的血液循环正常。
5.蜂蜜水中含有丰富的果糖、维生素、矿物质、氨基酸等营养元素,经常喝蜂蜜水有非常好的保健作用。
6.蜂蜜对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
7.蜂蜜水最有一定的灭菌作用,饮用蜂蜜水可以保持口腔的清爽,不仅能够有效的保护牙齿,对于口腔亦有清洁消毒的作用力。
8.喝蜂蜜水可以促进儿童生长发育,加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比,前者体重,身高,胸围,皮下脂肪增加较快 ,皮肤较光泽,且少患痢疾,支气管炎 ,结膜炎 ,口腔炎等疾病。
9.蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎,鼻窦炎,支气管炎,咽炎和气喘。其中,枇杷蜜的止咳作用突出。