月经期可以泡脚吗?女性来月经期可以适当用热水泡泡脚，可以疏通经脉，促进血液循环，而且还可以消除浮肿，对于因为着凉引起的痛经症状有一定的缓解作用，同时还能解乏，改善睡眠，对身体没有害处。
如果每天晚上用40度-45度的温水泡泡脚，能够改善脚部的血液循环，扩张脚部血管，增高皮肤温度，从而促进脚部和全身血液循环。而且，泡脚能促进脚部及全身血液循环，加速血液流动，还能起到驱散脚底沉积物，消除体内疲劳物质的作用，泡脚身体变得放松了，进而就能改善睡眠质量。
泡脚还可以促进全身血液循环，导致全身血液流量增加了，就能帮助调节身体内各分泌腺体的机能，促使各内分泌腺体顺利分泌激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺腺素，这些激素均有助于促进新陈代谢。
但是注意避免经期足浴过程中使用中药，泡脚不能在饭后半小时内进行。女性在经期可以足浴。但要小心，不要使用太多的冷水，以免导致月经不调，血流缓慢，造成血瘀气阻滞，血行不畅，给女性带来不适，很可能引发痛经。脚不能用热水，因为热水可以加速血液循环，导致月经出血，引起阴道出血。女性经期的泡脚水的温度要适当，泡脚时间都不要太长。经期注意保暖，避免感冒。
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