螺蛳粉是我国广西柳州的传统名小吃,其中汤底是由螺蛳肉、猪骨、肉桂、丁香等辛辣刺激的调味料熬制而成,而米粉一般则是由米、热性作料和防腐剂等物质做成。那么,孕妇可以吃螺蛳粉吗?
螺蛳粉味酸辣可口,因此受到很多孕妇的青睐,但在怀孕期间应尽量少吃或不吃。从中医角度来看,螺蛳粉性凉,且以酸辣刺激的食材为主,孕妇在食用后易引起肠道不适,胃腺体分泌减少,从而导致消化不良,胃疼、便秘、痔疮等一系列不适症状。且螺蛳粉中调味品含量较大,食品添加剂种类较多,对胎儿的发育也存在不利的影响。
为螺蛳粉中有腌制品,腌制品中含有亚硝酸盐及盐分,摄入过多可能会对胎儿的发育造成影响,且孕期摄入大量的盐分会导致孕妇出现妊娠期高血压,螺蛳粉口味辛辣还会导致孕妇上火。
此外,螺蛳中易于寄居寄生虫,烹调过程中,如果螺蛳没有清洗干净,且在未煮熟煮透的情况下吃进去,寄生虫未被杀死,进入孕妇体内后会影响胎儿的生长发育。所以,孕妇不建议吃螺蛳粉。孕期饮食可以多吃一些蛋白质以及维生素含量高的食物。
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