孕期黄褐斑

2023-02-24
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有些女性在怀孕后,脸上大面积地浮现各种深色斑纹,这种现象便是“孕期黄褐斑”。那么孕妇为什么会长黄褐斑?如何预防黄褐斑加深?吃什么可以消除黄褐斑呢?

孕期为什么长黄褐斑

1.女性荷尔蒙影响

黑色素是人体天然产生,头发、眼睛等颜色都来源于此。准妈妈在怀孕期间,由于雌激素和孕激素的影响会促进体内黑色素的增加,但这只是暂时的。产后,孕期长出的色斑大多数会渐渐散去,恢复原来的肤色。但是,有少数女性生产后色斑也不会完全消失。

2.孕期饮食的影响

黄褐斑的形成与孕妇的饮食密切相关,如果饮食中缺少一种叫谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加,从而使黄褐斑肆意生长。

如何防止孕期黄褐斑颜色加深

1.防晒是第一要务

避免紫外线照射很重要,不管晴天雨天、室内室外,女性都要做好防晒措施。因为阳光中的紫外线很容易造成色素的加深。建议准妈妈涂抹绿色安全的防晒霜,出门打伞、戴上墨镜、带上帽子等等。若手臂上有零星斑点,那么夏天出门也要穿长袖薄外套。此外,避免早上10点到下午2点出门,因为此时的紫外线最强。

2.卸妆清洁

回家后要记得清洁皮肤,否则防晒霜的残留物会伤害准妈妈脆弱的肌肤。可以先使用卸妆乳,再用温和天然的洗面奶洗脸。

3.注重保养

不能选用含铅含汞的美白护肤品,最好用纯天然的护肤品,对皮肤的伤害较少。不要刻意选择美白产品。因为某些色斑在产后是会慢慢散掉。

4.注意皮肤变化

注意,有的皮肤颜色变化可能是皮肤癌或其他疾病的征兆。如皮肤在颜色的变化同时还伴有触痛、疼痛、发红或者出血,或者是身上痣的颜色、形状有变,都要尽快咨询医生,以防皮肤病变。

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