维生素C用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。但是维生素c吃多会有一些副作用，接下来，就给大家简单介绍一下维生素c吃多了有什么副作用。
1.泌尿系统结石
维生素C虽然是水溶性的，但是长期过量摄取维生素C，还是会对身体造成大泻负担，可能会形成尿酸盐、或者是半胱氨酸盐或者是草酸盐的结石，导致泌尿系统结石的生成。 可能引发腹泻、皮肤的红而亮、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等胃肠的不适。
2.其它营养素的缺乏
维生素C的大量吸收，对维生素A和叶酸有破坏作用，因此长期额外服用维生素C会导致体内维生素A和叶酸的缺乏，导致营养不良的情况出现，需要在服用维生素C的时候，同时补充维生素A和叶酸等成分。
3.胃肠道不适
长期过量服用维生素C，有可能会引起肠道的不适，例如出现腹泻、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等不适症状。
4.影响糖尿病的判断
长期的大量维生素C进入体内，会在代谢过程中因其还原性影响尿糖的测定，导致出现假阳性糖尿病，影响医生对患者是否有糖尿病的判断。
5.生成血栓
大量维生素C在体内会抑制体内肝素和双香豆素等成分在人体内部的抗凝血作用，导致血凝情况加重，容易生成血栓，因此长期服用过量维生素C有生成血栓的可能。
6.药物戒断反应
长期食用维生素C会使机体适应高浓度的维生素C含量，一旦停止高剂量维生素C的摄入，就会出现药物戒断反应，导致身体出现不适，严重时甚至会出现牙龈出血、皮肤紫癜及心功能受损等类似败血症的情况。
7.孕妇过量的危害
对于孕妇来讲，过量服用维生素C还可能会诱发新生儿的坏血病。
注意：维生素C用量应该按照说明书规定或遵医嘱，切不可胡自乱吃。
