电解质水是什么意思
电解质水是指添加了人体所需要的电解质，如钠、钾、钙、镁等离子，以及其他营养成分的水。电解质水能够迅速的被人体所吸收，补充人体所消耗的水分，解除疲劳感。能够柔和、快速的补充身体流失的水分和电解质，维持身体的平衡状态。
电解质水，除了给外部环境加湿外，更重要的是给身体内补充水分的同时要补充电解质，增加身体储水力，暖气来临，室内干燥，人体会通过皮肤和呼吸等无感性蒸发形式流失更多的水分。大量饮用纯水而不补充电解质的话，会导致电解质失衡，引起自发性的脱水，这就是越喝水越渴的原因。
电解质水对新冠有用吗
随着疫情防控政策的调整，新冠感染者越来越多，很多的新冠的朋友都在说喝电解质水。但其实，相关的专家说电解质水根本不能当水喝，人感染新冠病毒不一定要补充电解质水，只有在出现特殊情况的时候才需要补充电解质。比如，在出现整日不进食或者大量排汗以及严重腹泻呕吐的情况下，才需要适量补充电解质。
还有，人感染病毒后容易发烧，这使体内的水分会大量流失，体内的钠，钾等电解质成分会明显减少，这时如果只补充普通的纯净水，体内的电解质就会严重不足，容易让人出现眩晕和乏力等情况，即使补充电解质能让这些情况有所好转。不过对身体补充电解质有多种不同的方法，没有必要非购买电解质水。
所以，建议大家在发烧以后多吃水果，喝粥，喝点淡盐水都能为身体补充电解质。如果身体内电解质严重失衡，还可以在医生建议下服用补液盐或者喝一些电解质饮料。
