花椒既是一种最常用的调味料,也是一味中药,它可以起到温中止痛、去湿散寒、利气行水等作用。那么,花椒泡脚有什么作用与功效吗?
花椒泡脚有什么作用与功效吗
1.散寒除湿
花椒性温热,味道辛香,具有良好的温中散寒的功效。由于湿为阴邪、易损伤脾胃阳气,因此,借助花椒强大的温中散寒功效,一方面可以缓解由于湿气阻滞导致的脾胃虚寒,进而促进湿气从体内排出,另一方面还可以通过其温热之性直接促进湿气的运化,从而发挥去除湿气的作用。
2.治疗脚气
花椒有杀虫止痒的功效,从现代医学角度讲,花椒有着不错的杀菌效果。所以,用花椒泡脚祛除脚气是比较有效的。
3.改善睡眠
花椒水泡脚可以通过促进身体气血的循环运行,从而有助于促进气血的通达,温煦机体,缓解手脚冰冷以及身体寒冷的现象,从而改善睡眠质量。其次,用花椒水泡脚是可以帮助驱寒和祛湿的,这样有助于人体的经络保持通畅,气血运行正常,从而起到整体调节,改善睡眠的作用。另外,用花椒水泡脚也可以缓解疲劳,放松心情,从而可以更好地入眠。每晚睡前坚持用花椒泡脚二十分钟作用,除了祛寒除湿,也起到一定的安眠效果。
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