熬夜的人，一般都是在干一些容易兴奋的事情，比如玩游戏、看电影、打麻将等等，由于大脑长期处于高度紧张的状态，可能导致头皮血液循环不畅，头皮缺血，造成毛囊萎缩，开始脱发。
正常情况下，人每天会掉50-100根头发，只有头发异常或过度脱落时才能称为脱发。有研究表明，脱发的原因很多，精神压力过度是导致脱发的常见病因之一。处于精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等状态时，均能致使机体的神经功能紊乱。此时，供应毛囊营养的毛细血管处于收缩状态，使毛囊得不到充足的血液供应，导致头发缺乏营养、不能生长，继而脱落。
经常熬夜会影响头皮毛囊的正常代谢和生长，这样会让处在生长期的头发直接进入到休止期和退行期，从而就会出现脱发的情况。经常熬夜对身体影响比较大，特别是长时间的熬夜很容易引起肾虚，肾精不足时机体也会出现脱发的情况。经常熬夜会导致皮肤油脂分泌旺盛，当头皮油脂分泌较多是就会出现皮脂溢，从而会导致脂溢性皮炎，这样也会引起脱发。
所以，熬夜对头发的损伤极大，在此奉劝喜欢熬夜的朋友，为了自己的头发和身体健康不要经常性的熬夜。如果非要熬夜，一定要及时的保证休息时间，让身体机能有一个合理的舒缓、恢复的时间。
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