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维生素不足的表现 维生素不足的表现有哪些
维生素不足的表现 维生素不足的表现有哪些
维生素 (Vitamin) 是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。接下来，小编就给大家简单介绍一下维生素不足的表现有哪些?
2023年10月30日 10:24
薏米红豆怎么煮去湿气 红豆薏米茶能天天喝吗
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薏米是五谷杂粮中营养价值很高的一类，常吃薏米，对身体是有诸多好处的，比如健脾胃，除湿气，消肿利尿等等。接下来，小编就给大家简单介绍一下薏米红豆怎么煮去湿气?红豆薏米茶能天天喝吗?
2023年9月22日 09:14
薏米的功效与作用 薏米的功效与作用及营养价值
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薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中国、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。接下来，小编就给大家简单介绍一下薏米的功效与作用。
2023年8月16日 14:29
三伏天养生 三伏天养生食谱
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中医讲究“时令养生”，一年之中最热的三伏天已经杀到面前，这时的养生重点。接下来，小编就给大家简单介绍一下几款三伏天养生的食谱，希望大家喜欢!
2023年7月12日 13:12
黄芪的功效与作用 黄芪的功效与禁忌
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黄芪是一种常见中药，也是我们日常生活中经常食用的一种补气的药物，经常有人用黄芪泡水喝来补气益气。接下来，小编就给大家简单介绍一下黄芪的功效与作用。
2023年6月12日 09:16
燕麦片的功效和作用 燕麦片的功效与作用有哪些
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燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。那么，燕麦片的功效与作用有哪些呢?接下来，小编就给大家简单介绍一下。
2023年6月5日 16:11
三伏天吃什么祛湿 三伏天吃什么去湿气寒气
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三伏天是一年中最热的时候，三伏天分为初伏、中伏以及末伏，这三个不同的使其天气温度好像是不一样的。接下来，小编就给大家简单介绍一下三伏天吃什么祛湿?
2023年5月24日 09:44
西洋参泡水喝的五大禁忌 西洋参泡水喝的禁忌
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西洋参又被称为人参、花旗参，清代《本草从新》记载西洋参属多年生草木植物，“补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。”接下来，小编就给大家简单介绍一下西洋参泡水喝的五大禁忌。
2023年5月12日 11:56
春季补钙食物有哪些 春季补钙吃什么食物好
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现在很多人都已经开始认识到钙对人体的重要性了，也有很多人开始注意饮食，想通过饮食来调节体内的钙平衡，尽量的减少钙质的流失。接下来，小编就给大家简单介绍一下春季补钙吃什么食物好?
2023年3月20日 10:44
办公室养生小知识 上班族养生小技巧
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很多人都会说我还年轻,没有疾病,但是很多疾病并不是一触即发的,都是长期积累下来的,现在不生病并不代表之后或者老了也不会生病。接下来，小编就给大家简单介绍一些上班族养生的小技巧。
2023年2月28日 09:18

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