药物流产

流产后吃什么好?吃什么可以补身体?
问题描述

流产后吃什么好?流产后吃什么 吃什么 补身体最好?自然流产后出血很多请问一下吃什么补血呢???

2020年12月17日 17:58
彭医生   医师

你好,流产后建议要吃易于消化的食物,注意补充富含蛋白质、铁、维生素的食物。流产后女性在饮食上建议吃易于消化的食物,尽量不吃生冷油腻食物。补血的食物有1、桂圆肉:即龙眼肉,铁制丰富多彩且带有维生素D、B及葡萄糖、绵白糖等,生完孩子女性吃桂圆汤、桂圆胶、龙眼酒这类也是非常好的补血食物。2、黄花菜:铁制成分丰富多彩,也有维生素D、B1、C和蛋白、人体脂肪及秋水仙碱片等营养元素。3、黑豆:中医学觉得黑豆有补肾壮阳的功效。黑豆别称乌豆,能够补血、黑发,生完孩子也能用乌豆熬汤。4、柑橘类:柑橘类食材带有丰富多彩的维C,而维C可以推动铁制的消化吸收和运用。

2020年12月17日 17:58
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