你好，人流后虽然不需要像坐月子一样躺在床上一个月，但是做到注意以下几点：

1.注意休息：手术后应该在医院观察一个小时左右，离院后建议至少休息两个星期。避免参加体力劳动，防止过度疲劳。但是不需要一直卧床，前三天卧床就可以了，适当的活动有利于宫腔积血更好的排出。如果患者平时体质差，过于虚弱，或者失血过多，应酌情延长休养时间。

2.遵医嘱复诊，一般手术后1-2周需要复诊，可以及时发现并发症并治疗。

3.适当补充营养：多吃富含优质蛋白质的食物，注意营养均衡。

4.注意个人卫生：保持外阴清洁卫生，内衣裤需要勤换洗，一个月内避免盆浴和同房。

5.留意出血状况：手术后几天会有出血的现象，如果超过15天，血量大过月经量或者伴有腹痛等症状，应当及时就医。

6.做好避孕工作：人流手术对患者子宫内膜总是有或多或少的伤害，所以至少要术后半年以上才可以再次怀孕，一定要做好避孕措施，避免给患者身体带来更大的伤害。

7.保持心情愉悦：心态平衡，情绪愉悦是身体恢复的良药。