1.母乳储存不宜过多
储存母乳不要过多,以免浪费,为了更好地把握宝宝的喂养量,应根据母乳存储袋、瓶上的计量刻度标准存储。
2.容器上标好时间
存储母乳的量最好是宝宝一顿的量。将奶水存入后应立刻盖好封口,待温热的母乳冷却后再放在冰箱冷藏,母乳的冷藏时间最好不要超过24个小时。
3.喂奶前应先隔水加热
因为冷冻过的母乳温度比较凉,所以需要用隔水法加热,保证达到适宜的温度后再给宝宝吃。
4.温热过的奶不可再冷冻
一般情况下,解冻或加热过后不可二次冷冻。若是储存母乳时遭遇停电,应及时把冰箱里存储的母乳喂给宝宝或者处理掉。
1.准备用具
把储奶容器和吸奶器准备好,储奶容器要求密封性好、耐低温。条件允许的话,优先选用母乳保鲜袋。因为玻璃制品或金属制品容易使母乳中的免疫球蛋白A、G、M,乳铁蛋白、胰岛素样生长因子、转化生长因子等附着其上,从而降低乳汁的养分,所以最好不使用此类制品。
2.吸奶
将母乳挤到储奶容器里,将年月日等信息写在容器上,避免误食过期的乳汁。若储存的时间过长,细菌会大量滋生,宝宝吃了会拉肚子。为保证宝宝的口粮充分,妈妈们应持续吸乳,保证乳汁分泌。
3.储存
因为母乳冷冻结冰会膨胀,所以储存乳汁的器皿不宜装太满或盖太紧。要留点空间,最好将母乳按宝宝的一顿分量冷冻或冷藏,以免浪费,同时贴上储存日期。
4.解冻
不可以用炉火或者微波炉直接加热,两者的温度非常高,会损害乳汁里的营养。正确的解冻方式是:先用自来水淋冲容器外部,再慢慢地加入温度高一些的水,让母乳吸热融化。注意,解冻后不得二次冷冻,应在24小时内喝掉,喝不了就丢掉,以免影响宝宝的健康。