1.清洗
床上除螨虫的最快方式就是定期清洗，根据实际情况每周或者每月进行对床上用品的清洗，这样是对床上螨虫除去最有效的方式，也是最为快速的方式。若是想要彻底的消灭螨虫的话，还可以在清洗的时候，加入适量的花露水，这样就能够起到杀死螨虫的目的，从而更好的清洁床上用品。
2.保持室内通风
螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境，温度20～25摄氏度、相对湿度65%～80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器，特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气。
3.不贮存过多的食物
螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。
4.勤洗澡
螨虫主要是依赖人体的皮屑为食，而人体每天都会脱落大量的角质细胞，也就是“死皮”，健康的皮肤脱落的“死皮”是肉眼很难看见的，但高蛋白是螨虫最爱的食物，所以注意个人卫生，每天勤洗澡换衣服。
5.使用强力吸尘器
使用强力吸尘器除螨虫。在居家生活中，可能有些家庭有强力吸尘器，那么这个时候我们可以用带震动扑螨虫的强力吸尘器，吸除藏在沙发以及地摊上的一些活性螨虫和螨虫的排泄物，将屋子床上打扫干净了，自然就减少螨虫的生长。
