母乳喂养日就是指全国母乳喂养宣传日。1990年5月10日卫生部决定,将每年的5月20日作为全国母乳喂养宣传日,广泛开展宣传、咨询活动,以强化人们母乳喂养意识,从而更好地实行计划生育和优生优育。
每年的5月20号,是“全国母乳宣传日”,今年2021年5月20日是我国第31个母乳喂养宣传日,主题为:"妈妈的奶,妈妈的爱"。
母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。用母乳喂养的婴儿成长更为健康,能够增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的概率等等。
一般婴儿本能的反射会吸吮乳头,每次吸吮三到五分钟即可,剖宫产的产妇在产后能做出反应的半小时内,也应该开始哺乳,所以越早开奶越好,可以防止新生儿低血糖又可以促进母乳的分泌。
世界卫生组织推荐出生之后6个月纯母乳喂养,之后添加辅食,同时继续母乳喂养到2岁或2岁以上。进行母乳喂养对于宝宝的发育是非常有好处的,可以有效地提高宝宝免疫力,而且对于母体的乳腺发育也有较好的效果。但是哺乳也不宜过长,要适时给孩子进行辅食的添加,有利于儿童的断乳。
以下是母乳喂养的一些小疑问:
1.母乳喂养多长时间比较合适?什么时候需要断奶?
建议至少坚持纯母乳喂养6个月,在添加辅食的基础上建议坚持哺乳24个月及以上至自然离乳。可以在这一建议的基础上,适当调整。
2.按需喂养还是按时喂养?
提倡按需喂养,宝宝饿了就可以喂养,妈妈涨奶了也可以喂养。
3.母乳喂养一顿喂多久?
不同宝宝每次喂奶时间不同,5min-20min均可,甚至有些时间更长。
4.怎么判断喂养量足够?
主要根据宝宝吸吮状态、妈妈的涨奶情况、体重增长、大小便情况来判断。
5.母乳的保存时间是多少?
室温(15-25℃) 4小时 冰箱冷藏室(4℃) 24小时 深冻冰柜(-18℃) 3个月