空气炸锅与烤箱基本原理一致，烤箱也有风扇，原理和无霜冰箱一样，通过对流使箱内温度保持均匀。空气炸锅是一个小型烤箱，只是空气对流较强而形成上下涡流，这种涡流使得食物迅速受热，锁住新鲜和抽取水分，使之产生油炸的效果。
所以，空气炸锅孕妇是可以用的，不管是孕妇本身用空气炸锅，还是吃空气炸锅做出的食物都是可以的。孕妈妈本身也不用穿防辐射服的，因为空气炸锅本身的辐射并不大，包括微波炉都是一样的，偶尔用一次没有太大问题。包括手机等电子产品，其实都是可以用的。
因为任何东西其实都是有辐射的，就像是手机的辐射就和一杯37摄氏度的热水对人体的辐射是一样的，所以不用过于担心，空气炸锅的危害并没有那么大，如果实在担心的话，是可以让家里人用，自己距离空气炸锅远一些，这样可以减轻心里的负担的。
建议，孕妇朋友在孕早期要注意补充小剂量叶酸，预防胎儿出现神经管畸形的情况，同时要补充足够的蛋白质、维生素和微量元素。在女性怀孕中期，需要注意补充营养，摄入充足的碳水化合物以及蛋白质等营养物质，可以多吃一些瘦肉、鸡蛋等，可以喝些牛奶，保证胎儿的生长发育。在孕晚期，首先要避免性生活，以免发生早产、胎盘早剥的现象，需要注意注意补充足够碳水化合物、优质蛋白质、新鲜蔬果等。孕妇同时需要进行适当的运动，控制体重的增长，养一个体重适宜的宝宝，有助于提高阴道分娩成功率。
