孕期怎么预防早产 孕妇如何预防早产的发生

2022-03-23
246次浏览
早产不管是对于胎儿还是对于母体都会有一定的影响和伤害,所以,怀孕后的女性朋友一定要预防早产的发生。接下来,小编就给大家介绍一下孕期怎么预防早产?

孕期怎么预防早产

1.防止羊水过多

一听说羊水过少,准妈妈都会担心,怕胎儿宫内发育迟缓,怕超期妊娠、更怕胎儿畸形。但是羊水过多,容易导致子宫张力过大,也容易早产。

2.注意卫生

怀孕后分泌物会增多,如果不注意卫生,就可能增加患泌尿道感染的机会。感染严重者可能引起胎膜早破,引发早产,因此应选择棉质透气的内裤。分泌物量多时可用护垫,但一定要勤更换,避免过分清洁阴道,以免清洗掉保护阴道的黏液。

3.适度运动

一般来说,孕期适当进行缓和的运动,以维持体力和肌力,有助于产程的进展。怀孕前一直有运动习惯的准妈妈,怀孕后仍可保持这个习惯,强度需衡量自身体力而定。平时不习惯运动的准妈妈,可在每日晚饭后到自家附近散步。

4.定期产检

定期产检可了解怀孕期间的各种状况,且医生会根据孕妇的怀孕情况给予最适当的建议和处理。千万不要认为身体无任何异常状况就不按时进行产检,有疼痛和宫缩时也不要忍耐,一定要尽快就医。

5.禁性生活

妊娠早、中及晚期的前几周,健康的准妈妈可以进行性生活,但到达32周后,切记禁止性生活。这既是为了防止感染妇科炎症,也是避免腹压过大或刺激太强引起宫缩,进而引发早产。

6.调整好自己的心情

怀孕期间,孕妇要注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间;孕妇心理压力越大,早产发生率越高,特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此,孕妇要保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良精神刺激。

温馨提示: 以上资料仅供参考,具体情况请向宫爱网专家免费咨询
拓展阅读
怀孕期间经常生气,无论对胎儿还是对孕妇,都会产生不良影响。那么,孕时候生气对孩子有什么影响呢?接下来,小编就给大家简单介绍一下。
孕产期是医生根据准妈妈最后一次月经情况推算的分娩时间,具有一定参考作用。但预产期并非绝对准确,一般预产期前后两个礼拜生产都很平常,具体的分娩时间还需要看临产症状。那么如何计算预产期?
准妈妈们想要生出健康的宝宝,在怀孕期间就要避免早产的发生,因为早产往往会带给新生儿伤害。那么,什么是早产?早产的症状有哪些?早产的危害有哪些?
有些女性在怀孕后,脸上大面积地浮现各种深色斑纹,这种现象便是“孕期黄褐斑”。那么孕妇为什么会长黄褐斑?如何预防黄褐斑加深?吃什么可以消除黄褐斑呢?
女性在怀孕期间出现胃酸反应是正常的生理现象,准妈妈不必过于担心。但是,对于孕期胃酸,妈妈们要做到心中有数,知道一些应对办法,以便让自己更轻松地应对不适。胃酸时都有哪些症状呢?
专属推荐
一般掌握了呼吸技巧的产妇可以做到舒缓全身,保持镇定,更加自信,因而能够让宝宝安全快速地出生。接下来,小编就给大家简单介绍一下拉玛泽呼吸法什么
每个怀孕的妈妈都希望宝宝在肚子里健康成长,足月出生,但是有很多的孕妇都有可能会早产。接下来,小编就给大家介绍一下胎儿早产有什么症状?
早产儿是指胎儿在妈妈的肚子里未满九个月就出生的婴儿,早产儿在出生的时候,全身各个系统的发育都是不完善的。那么,怀孕早产是什么原因引起的的呢?
十月怀胎,一朝分娩,即所谓“瓜熟蒂落”。每一个妊娠的妇女都希望能生一个足月健康的孩子,但有的怀孕尚未足月,就提前分娩,这种现象在医学上称为早
进入孕晚期后,胎儿的头部会逐渐下降,当胎头的双顶径已经达到准妈妈盆腔入口以下的时候,称为“胎儿入盆”。那么,胎儿不入盆怎么办呢?胎儿入盆怎么
空气炸锅,是一种可以用空气来进行“油炸”的机器,主要是利用空气替代原本煎锅里的热油,让食物变熟;同时热空气还吹走了食物表层的水分,使食材达到
孕妇羊水早破即是胎膜早破,目前孕妇胎膜早破的原因还不清楚,一般认为胎膜早破的原因可能与下列因素有关。接下来,小编就给大家简单介绍一下羊水早破
孕妇妊娠期糖尿病可导致母体抵抗力下降,增加了妊娠期高血压、糖尿病酮症酸中毒的患病概率,还可导致早产、流产、巨大儿发生的可能性,也可能会有宫内

人气问题

专题推荐

热门标签