孕妇是可以适量的喝一点苏打水的，但是不要长期大量的喝，毕竟苏打水中大量的钠离子，孕妇喝多了容易增加患高血压的风险，所以要注意一点。
孕妇能喝苏打水吗
孕妇可以适量喝苏打水，但是没必要长期、大量喝苏打水。在营养价值方面，苏打水是以补水为主，但苏打水毕竟含有钠，如果经常喝、大量喝，则会增加高血压的患病风险;另外，部分人工合成苏打水，额外添加了白砂糖、果葡糖浆，如果长期大量饮用，还会增加肥胖、糖尿病、痛风等疾病的发病风险。
孕妇喝苏打水要注意什么
1、怀孕的时候容易胃酸，喝点苏打水喝，可以平衡一下酸碱性，胃里会比较舒服。但孕妇也不宜多喝，要适量。
2、苏打水属于弱碱性水，可以天然形成，也可以通过机器或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成。苏打水有利于养胃，因为苏打弱碱水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
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