1.提高抵抗力
女性在妊娠期间的免疫耐受性较低，产后抵抗力更加降低，容易感染疾病，按摩能使局部血管扩张，血液循环加快，为机体各部位提供充足的营养，增强身体免疫力，使孕产妇远离疾病困扰。
2.改善消化
孕妇容易出现消化不良，呕吐恶心，食欲不振等症状，其原因与体内孕酮及绒毛膜促性腺激素的增加有关，这两种激素的增加会导致肠胃到肌肉松弛，胃排空间减慢，不但会影响消化，胃酸分泌增加，从而使肠胃道不适或孕吐等症状，按摩能够促进肠胃蠕动，减少胃排空的时间，促进肠胃道血液循环，解决消化道问题。
3.缓解孕妇肌肉和骨骼疼痛
女性在孕期和产后容易出现下肢浮肿，肌肉僵硬酸痛，骨骼变形，肩臂疼痛等问题。按摩可以使血液畅通，使僵硬的肌肉放松下来，有利于骨骼系统的灵活性，提高肌肉的新陈代谢和耐受力，同时还能纠正不良的“妊娠姿势”，如过度的附身驼背或腰部前挺等。
4.使孕妇精力充沛
女性在孕期和生产后，由于体内激素和代谢变化，容易嗜睡，精神不振，疲倦等，按摩通过对特定穴位的刺激，可以消除疲劳，放松身心，使孕产妇保持最佳精神状态。
5.改善妊娠并发症
按摩可以疏通经脉气血，调节脏腑功能，进而平衡体内激素的分泌，改善和缓解妊娠高血压，妊娠糖尿病等妊娠并发症。
6.帮助孕妇美容养颜
经常对头皮，皮肤进行按摩。能够促进局部血液循环，刺激神经系统，调节内分泌等，提高皮肤细胞和毛发再生功能，可以养护头发，减少脱发，并淡化妊娠斑，妊娠纹，美容养颜。
注意：孕期是女性特殊的生理期，此时进行按摩主要是为了缓解生理性不适，力度不可过大，以免损伤孕妇身体，造成早产，流产等危险。
