在怀孕早期，孕妇出现尿频的症状，是由于前倾增大的子宫在盆腔内压迫膀胱所致，不必过于担心，随着子宫的增大超出盆腔以后，大约在孕12周左右，尿频的症状会自然消失。那么，孕期尿频该注意什么呢?
孕期尿频该注意什么
1.定时喝水，及时排尿
人民网湖北频道提醒，妊娠期孕妇尿动力学会发生变化，由于妊娠子宫的压迫可能使排尿时不能排尽膀胱内全部尿液，从而出现膀胱残余尿增加。因此，准妈妈们要在孕期养成定时饮水、及时排尿的好习惯。
2.进行适当骨盆运动，调节肌肉
《健康报》指出，孕妈妈想要调节尿频，可以训练骨盆及盆底的肌肉功能，通过锻炼盆底肌肉，加强控尿肌肉的功能，达到改善排尿状况的目的。
3.调整睡姿，避免仰卧
《健康报》指出，随着孕妈妈腹部的增大，睡眠时的姿势也要多加注意。一般建议各位孕妈妈选择侧卧位，这样可减轻子宫对输尿管的压迫，防止肾盂、输尿管积存尿液而发生感染。
建议：女性在孕早期，孕妇一定要注意休息，保证充足的睡眠；合理饮食，饮食尽量多样化；避免接触有毒有害的物质及宠物；避免高强度的工作、高噪音的环境；保持健康的心理;继续口服叶酸片至怀孕后3个月。
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