做了引产后,对于女性朋友的身体来说,都是有伤害的,我们一定要像生产完了一样的做月子。那么我们要做多久的月子?引产后我们的护理要点又有哪些呢?
引产是指妊娠14周后,因母体或胎儿方面的原因,须用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠。根据引产时孕周,可分为中期引产(28周前)和晚期妊娠引产(满28周后)。我们这里所指的引产是指晚孕引产。
一般引产后建议坐月子42天。坐月子是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。孕妇为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备,生殖器官及全身发生了很大变化,分娩后则通过一系列变化,使生殖器官及全身(除乳房外)又恢复到非孕状态,这种生理变化约需42天才能完成,这段时间我们也称为“产褥期”。
产褥期应该合理的饮食,保持身体的清洁卫生,注意休息,要尽早适当活动,做产后的健身操,有利于体力的恢复、避免或者减少静脉血栓的发生、能够使盆底肌和腹肌张力恢复,但是活动量要循序渐进,不能太累。42天内要禁止房事和盆浴。
引产后我们的护理要点是
流产要坐“小月子”,而孕周长,大月份的引产要坐“大月子”。要注意保暖,多吃高蛋白食物,禁止性生活。
流产、引产术后只是休息时间不需要和分娩一样长,也不需要哺乳。胎龄越大,引产造成的伤害越大,恢复时间越长。无论是引产还是流产,本质和生育力都是相似的,而且女性生殖系统会遭受更大的创伤。引产和流产后妇女的预防措施与分娩后妇女的预防措施相同。此时,一些隔离行为准则的抵抗力较低,避免了一些有利于康复的活动,如不感冒、避免感冒、补充营养、多休息少疲劳、禁止在同一房间待一段时间、不吃辛辣刺激性食物。