引产后怎么调养

女性朋友引产相当于一次生产，对女性身心都有极大影响，在引产后，女性朋友的身体需要一段时间调养与修复。接下来，就给大家介绍一下引产后怎么调养呢?

引产后怎么调养

1.引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。

2.引产后要注意休息，还需要做好身体的保暖，不能碰冷水，更加不能做家务及体力活。

3.引产后，在一个月后才可进行性生活，否则会对子宫的康复产生不利的影响。此外，若是恢复了正常的性生活后，平时需做好性生活的卫生，且要做好避孕措施。

4.做了引产手术后，都会出现流血量少的情况，这是非常正常的情况。但女性朋友术后应多加注意流血量的多少和时间的长短，如果流血量比平时月经量增多，或者流血的时间已超过一个月的话，应该去医院就诊。

5.做完引产手术后，需要一些时间进行调养，这样才能更快的使排卵功能恢复正常。因此，在调养的这一段时间一定要做好避孕的措施，防止再次怀孕。