引产是指妊娠12周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠。子宫需要一定的时间恢复到产前的状态，所以，引产后饮食方面需要注意一些事项，接下来就给大家介绍一下。
1.保证营养供给
引产后要保证充足的优质蛋白质，维生素和无机盐供给，此外还应该补充足够的铁元素以预防贫血发生。食物要吃既营养又容易消化吸收的。可以多吃鱼肉，鸡肉，鸡蛋，动物肝脏，豆制品，奶类，新鲜水果和蔬菜等。
2.补充蛋白质
蛋白质是抗体的重要组成部分，引产后身体虚弱，如果摄入的蛋白质不足，就会导致机体抵抗力降低，所以引产后半个月内，要保证每日摄入约100克到150克左右蛋白质。蛋白质可以从蛋类，奶制品，豆制品等食物中摄取。
3.忌寒凉生冷食物
做完引产手术不宜食用生冷寒凉食物，如西瓜，螃蟹，梨子，冰淇淋，冰饮料等，这些食物不利于体内淤血和胚胎残留物排出，延长身体恢复时间。
4.忌辛辣刺激食物
引产手术后忌吃辛辣刺激食物，尤其是平时月经周期紊乱的女性要注意，这类食物刺激性大，容易对生殖器官造成刺激，延长阴道出血时间，并且容易增加子宫感染炎症的几率。
5.补充水分
接受引产手术之后，身体变得虚弱，并且容易出汗，此时要注意多补充水分，并且注意补充水分时要少量多次，以减少水分在蒸发量，此外还要适量吃一些新鲜蔬菜水果补充维生素，这样有利于预防便秘发生。
6.补充维生素食物
多吃一些含维生素C、维生素B1、维生素B2较多的食品，如新鲜蔬菜、水果等，有利于女性的身体恢复。此外就是要保证补充足够的铁质，以预防引产后贫血的发生。
女性引产后在饮食上需要注意以上注意事项，还需注意不要过早参加工作或进行剧烈活动的话，会对女性身体造成不可逆的损害。此外，引产后要注意休息和保暖，不要着凉，也不要过度疲劳，饮食增加营养，忌辛辣刺激食物和生冷食物，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，注意外阴的局部卫生，两周内禁止坐浴，1个月内禁止性生活。
