人流后可不可以吃橙子_人流后吃橙子的好处

橙子里富含维生素c，所以多补充维生素c对人的皮肤是有好处的。长期吃橙子的人皮肤一般都比较光滑细腻。长期吃橙子的人，心情也比较好，因为橙子里面含有糖分，有研究认为经常吃甜的食物，心情就会变好。那么人流后可不可以吃橙子?人流后吃橙子的益处有哪些?

人流后可不可以可以吃橙子

人流后是可以橙子的。人流后子宫内膜会有创面，多吃橙子既不用担心会上火，也有利于止血。而且橙子中有丰富的维生素C，能够促进促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合，对于人流手术后的伤口恢复也是很有帮助的。

吃橙子的好处

1.增强身体抵抗力

鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用，能增强机体抵抗力。甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒，对酒醉不醒者也有醒酒作用。

2.加快肠道蠕动

橙子中含有丰富的纤维素及果胶，对于加快肠道蠕动有一定的作用，能够帮助身体清肠通便，尽快排出体内的有害物质。

3.防治感冒咳嗽

感冒咳嗽是常有的事情，但你知道吗?吃橙子可以帮助我们有效预防哦。橙皮的止咳化痰作用比陈皮还要强，如果患有感冒咳嗽、食欲不振等病症，选择喝一些橙皮水有一定的治疗效果。

人流后女性朋友们一定要注意饮食方面，补充好营养，还要注意补充水分和维生素，这样可以预防便秘的发。