1.保护胎儿不受外力伤害
羊水可以保持子宫腔内温度和压力的恒定，如果有外力作用于子宫，羊水可以对压力起到一个缓冲的作用，可以保护胎儿不受外力的损伤。
2.提供有利的生长环境
羊水能够给胎儿提供一个有利于生长的环境，可使胎儿周围环境保持一定的适宜温度，并使胎儿有较大的活动范围，防止胎儿与周围组织发生黏连，不至于由于强制体位而发生畸形。
3.促进器官发育
羊水还可以促进胎儿器官的发育，如缺器官的胎儿，往往肺部血管发育严重受到影响，这可说明羊水出入呼吸道，有促进肺组织发育的功能。腹腔妊娠胎儿，只有在羊膜腔完整，有羊水循环的状态下才有存活可能，也可能与羊水循环的状态下才有存活可能，也可能与羊水循环的刺激作用有关。
4.保持胎儿的水平衡
当胎儿水分过多时可排入羊水，胎儿脱水是可有羊水提供水分，所以，羊水对于胎儿有保持水平衡的作用。
5.可以减少母亲不适感
很多孕妇在怀孕期间，可以不时的感觉到胎儿的活动，经常感觉到宝宝在踢妈妈的肚子，但是孕妇不会感到非常疼痛或者难受，这是因为体内的羊水也可以减少母亲因胎动而产生的不适感。
6.羊水可以缓和压力
临产时可以缓和子宫收缩所产生的压力，并抵压胎盘于子宫壁上，防止胎盘早期剥离。并且在胎膜破裂时羊水流出，可冲洗及润产道，减少母体伤害，使胎儿顺利产出。
