女性朋友在怀孕之后，体内的新陈代谢和水循环会减慢，所以比较容易出现水肿的情况。接下来，就给大家简单介绍一下孕期吃什么消除水肿?
孕期吃什么消除水肿
1.进食足够量的蛋白质。每天一定要食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物和豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周要注意进食2-3次动物肝脏以补充铁。
2.进食足够量的蔬菜水果
3.不要吃过咸生冷的食物
4.控制水分的摄入
5.少吃或不吃难消化和易胀气的食物以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
怀孕过程中，孕妇身体的变化及生活改变，会有水肿现象，据统计百分之八十的孕妈咪，都有水肿的困扰，孕期轻度的肿胀是正常的，但是如果情况严重，要及时去医院哦!
温馨提示： 以上资料仅供参考，具体情况请向宫爱网专家免费咨询
怀孕期间经常生气，无论对胎儿还是对孕妇，都会产生不良影响。那么，孕时候生气对孩子有什么影响呢?接下来，小编就给大家简单介绍一下。
孕产期是医生根据准妈妈最后一次月经情况推算的分娩时间，具有一定参考作用。但预产期并非绝对准确，一般预产期前后两个礼拜生产都很平常，具体的分娩时间还需要看临产症状。那么如何计算预产期？
准妈妈们想要生出健康的宝宝，在怀孕期间就要避免早产的发生，因为早产往往会带给新生儿伤害。那么，什么是早产？早产的症状有哪些？早产的危害有哪些？
有些女性在怀孕后，脸上大面积地浮现各种深色斑纹，这种现象便是“孕期黄褐斑”。那么孕妇为什么会长黄褐斑？如何预防黄褐斑加深？吃什么可以消除黄褐斑呢？
女性在怀孕期间出现胃酸反应是正常的生理现象，准妈妈不必过于担心。但是，对于孕期胃酸，妈妈们要做到心中有数，知道一些应对办法，以便让自己更轻松地应对不适。胃酸时都有哪些症状呢？
