雌激素具有广泛而重要的生理作用,不仅有促进和维持女性生殖器官和第二性征的生理作用,并对内分泌、心血管、代谢系统、骨骼的生长和成熟、皮肤等均有明显的影响。那么,雌激素低影响怀孕吗?
通常女性身体激素水平都是保持平衡的,如果雌激素过低是会导致不孕的,因为激素水平是会影响女性排卵的,雌激素为受孕做准备,有刺激女性子宫内膜的效果,可以让子宫内膜增生变厚,如果雌激素过低就会导致排卵不正常,在平时经血量也会减少,对卵巢功能也会造成影响,导致出现不孕,所以要多注意。
女性身体雌激素低的话就要及时进行平衡改善,主要从饮食上进行改变,在平时应该多吃些能增加雌激素的食物。首先就是要多吃些豆类的食物,豆类含有大量的植物性蛋白,可以帮助女性调理内分泌的,常喝豆浆可以有效补充身体的雌激素。还要多吃些肉类食物,比如可以吃些甲鱼、鸭肉等,都有增加雌激素的效果。红薯也可以多吃的,对调节女性身体激素水平很有好处。
再一个增加雌激素的办法就是早晨起来锻炼身体,进行散步或者是运动,都可以改善雌激素偏低的各种症状,如果通过饮食或者锻炼,仍然达不到改善雌激素的症状。通过临床上用药物来改善雌激素偏低的症状,比如可以补充补佳乐,是植物性雌激素,但是一定要在医生的指导下服用。
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