怀孕爱睡觉怎么回事

怀孕爱睡觉怎么回事?怀孕爱睡觉属于常见现象，女性在孕期的时候，由于体内激素的分泌，会使得身体处于疲惫的状态，所以非常喜欢睡觉，总是出现困倦的感觉，这是正常的。

一般怀孕后的女性朋友，会在停经6周后开始有爱睡觉的情况。具体而言，怀孕爱睡觉的现象会根据孕妇的不同身体状况和体内激素的分泌的不同情况而发生变化。通常来讲，爱睡觉的情况会发生在停经6周，孕期14-15周逐渐消退，最晚的情况，爱睡觉的情况在怀孕三个月时也就自然消失。

女性朋友在怀孕后爱睡觉，其实是胎儿发育引起孕妇新陈代谢加速，能量消耗多，胃酸分泌减少，食欲不振，体内分泌大量黄体酮激素，保护胎儿的同时麻醉孕妇。怀孕期间，孕妇是需要充足的睡眠的。因此，如果孕妇有想睡觉的想法，或者达到爱睡觉的程度，孕妇本人及家人不用过度担心，建议稍作休息，维持1小时左右的睡觉时间，休息时间分段进行为好。

如果爱睡觉状况严重，或怀孕中期仍然处于明显的爱睡觉的状态，就建议到医院就诊。建议孕期女性适当休息，身体方面不可过度劳累。平时还要注意饮食健康。孕妇可多吃一些高蛋白质和含有维生素丰富的食物。