避孕药对于女性的身体是有一定的危害的，所以说女性在同房之后尽量还是不要服用避孕药，而且一年之内服用药物的次数要尽量少一些，吃了避孕药后对身体有很多的伤害，所以要通过饮食来减轻副作用，那么怎么减轻事后避孕药的副作用?
1.胃口不好,恶心,呕吐,头晕,无力：常发生在开始服药的时候,出现这种反应时,一方面可喝点浓茶,嚼点糖姜,咸菜;另一方面要坚持按规定服药,随着人体对药物的适应,反应会逐渐消失.个别妇女反应较厉害,可适当服下列抑制反应的药物：维生素B6,每次20毫克,每日3次;维生素C,每秒1O0毫克,每日3次;抗反应片,每次1片,每日3次;复方氢氧化铝片或酵母片,每次1克,每日1次,与避孕药同服.
2.白带增多,稀薄：常发生于服长效避孕药以后,一般无需治疗,如果白带过多,每晚可在阴道放1片中药的止带片.
3.阴道间断出血：常发生于漏服避孕药之后,一般只要按时继续服药,流血就可停止,经期也会正常.当然也可请医师调整药物,也可改服其他避孕药,如服Ⅱ号避孕药出血,可改用1号避孕药.
4.月经过少,甚至闭经：这种情况对身体健康并无多少影响,常常是暂时性.如果连续3个月闭经,应暂停服药,采取其他避孕措施,等月经自行恢复后再继续服药.停药后1个月内仍不来月经,应请医师根据检查情况,采用甲地孕酮,复方黄体酮或催经片等药物催经,此后应改用其他的避孕药.
5.体重增加过快：如果有浮肿,应适应采用利尿剂和低盐食物;如果体重明显不断增加,应停药改用其他避孕方法.
6.面部发生黄褐色斑：停药后一般会逐渐消失,如果服用维生素B类,维生素C,效果更好.
7.乳房胀痛：一般可减量,如果严重应考虑停药,选用其他避孕措施.
