流产手术虽然不算什么大的手术，但它对于患者的身体伤害还是很大的，那么流产过后我们该怎么做才能把损伤的健康补回来？我们应该吃些什么东西呢？下面宫爱网为大家介绍一下流产后必吃的12种水果。
流产后必吃的12种水果：
1、橘子
柑橘类水果含有大量维生素，可以促进身体代谢，让子宫更快修复，能够预防术后出血，也能够加强身体免疫力，帮助更快排干净宫内瘀血。
2、苹果
苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，对肠胃功能具有调节作用，还有美容护肤的作用，流产后多吃苹果，可以预防便秘，还能够帮助女性改善气色。
3、樱桃
在所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍，还含有含胡萝卜素、维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。
4、红毛丹
红毛丹，一种温热性的水果，有补血的作用，女性流产后可以多吃红毛丹，有助于子宫恢复和补血。
5、葡萄
葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，流产后的女人需要补充气血，吃葡萄能改善患者血色不足、血压偏低、循环不好。
6、榴莲
榴莲中富含蛋白质，流产后的女性可以多吃榴莲，补充营养的同时还可以补气补血。
7、龙眼
龙眼又称桂圆，有补血健脾的作用，流产后的女性身体很虚弱，可以吃龙眼或喝桂圆红枣汤，来补充营养。
8、桃子
桃子，有补血的作用，流产后的女性可以多吃桃子，可以补充营养，也能调理身体。
9、红枣
红枣中的维生素C含量最多，还含有大量的糖和蛋白质，流产后的女性可以多吃红枣，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。
10、山楂
山楂，有生津止渴，散淤活血的作用，流产后可以多吃山楂，对子宫排瘀血、减轻腹痛有帮助。
11、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用，可以达到通便，补气补血的作用。
12、石榴
石榴中富含维生素和矿物质，流产后多吃石榴可以达到调理滋补的作用。
吃什么容易流产：
怀孕期间如果吃一些平时自身容易引起过敏的食物，没煮熟的肉类、海鲜等，没洗干净的生的蔬菜，没有经过消毒好的奶制品、蔬菜汁、水果汁等都可能会导致腹泻，从而会导致流产。
热性、寒凉、刺激、辛辣的食物、含酒精类饮品或食物、甜食这些都应该少吃。
