人流后可不可以吃鱿鱼_人流后吃鱿鱼注意事项

女性在人流后需要一段时间的调养，身体才可以恢复。有些女性平常喜欢吃海鲜，其中鱿鱼在我们的生活中是很常见的海鲜类食物，很多人都喜欢吃鱿鱼，那么人流后可以吃鱿鱼吗?人流后吃鱿鱼注意事项有哪些?

人流后可不可以吃鱿鱼

鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛磺酸，可缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素还具有抗病毒、抗射线作用，女性人流后食用也是大有裨益的。

虽然鱿鱼有这些对人体有利的功效，但它是性凉的食物，胆固醇又非常高，女性人流后不能多食，多食会导致肠胃不适、肥胖等，甚至会出现子宫出血不止、宫缩等情况。

人流后吃鱿鱼注意事项

1、肥胖、脾胃虚寒以及患有肝病的女性人流后最好不要吃鱿鱼。

2、女性人流后不能多食鱿鱼，多食会对身体造成伤害。

3、女性人流后只能吃清淡的鱿鱼，少放调料，而且必须要煮熟煮透，避免对肝脏、肠胃等造成伤害。

4、鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品，中医上应属于阴阳双补的食品，忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。

5、鱿鱼不可与多种(三种及以上)高蛋白食品同时吃，易造成大分子蛋白质过敏。

6、鱿鱼不能和含有维生素C高的水果同食，同食会转变为有毒的砒霜。