我们都知道人工流产会对女性身体造成一定的损伤，细心地保养非常重要。而饮食调养又是人流后重要的一部分。那么人工流产后都有哪些忌口呢？
1.人流后的饮食调养主要以温补为主，避免寒凉。而寒性的食物，比如螃蟹，田螺，海带，蛤蜊等，在人流后食用会影响子宫的恢复情况。
2.人流后一定要远离辛辣刺激以及油炸类食物。比如辣椒、醋、姜等等，这些辛辣刺激性的食物会导致子宫充血，出血量会变大。而油炸类的食物脂肪含量太高，会影响身体恢复真正需要的蛋白质维生素等营养元素的吸收。
3.人流后一定要严格控制脂肪的摄入。因为人流后身体比较虚弱，肠胃功能也下降了，消化能力会偏弱。肠胃对于油脂的处理会出现力不从心的现象，从而导致肠胃疾病。人流后一周内，脂肪摄入量应控制在80克左右。
4.人流后一个月内，最好不要吃生冷食物。人流后身体虚弱，生冷食物的刺激很容易诱发肠胃疾病。并且生冷食物会影响子宫，导致受寒。
5.如果患者平时有吸烟喝酒的行为，流产后一定要远离烟酒。因为烟酒中的有害物质妨害子宫内膜的修复，阴道流血时间会更长，因而增加感染的风险，诱发更多妇科疾病。
6.人流后对于质地坚硬的食物也是尽量避免的好。坚硬的食物会增加胃肠道的负担，让本就脆弱的肠胃更是搜损伤，造成疾病。
