人流后如何调理身体_中医药膳汤谱

流产后，饮食上有哪些注意事项？哪些中医药膳可以用来补充身体的亏损呢？

流产手术后，身体尚虚弱，不可马上服用大补剂，例如麻油鸡或人参，黄芪，当归等过量的药物。这些会影响子宫收缩并增加出血问题。流产术后一周可根据症状先服用圣愈汤，益母草煮鸡蛋，散结定通汤，大补的药膳适合术后一周以后再服用。

圣愈汤

【做法】：圣愈汤3克、金锁固精汤4克，麦冬、阿胶各1克，此为一日量。

【效果】：填补骨髓、定志安神，治疗产后情绪低落。

益母草煲鸡蛋

【做法】：益母草30-60克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮5分钟，吃蛋并喝汤。

【效果】：治人工流产后恶露不止，功能性子宫出血，益母草能活血调经，利水消肿，治各种妇女血瘀之症，产后用可帮助子宫复原和减少恶露。

散结定痛汤

【做法】：当归酒洗、炒山楂各18克、川芎酒洗、牡丹皮、黑荆芥穗、炒桃仁各7克、益母草10克、乳香4克，以水煎两次取汁，早晚温服。

【效果】：收缩子宫，养血化瘀、促进淤血排出，止痛，当归养血补虚、活血散淤，川芎活血行气、止痛，牡丹皮、炒桃仁、益母草、乳香活血化瘀，黑荆芥穗止血。