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冬天泡脚的好处 冬天泡脚要注意什么
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泡脚是比较受欢迎的一种养生方式，而且在冬天的时候用热水泡脚，是一件很舒服的事情，不少人喜欢睡前泡脚暖身。接下来，小编就给大家简单介绍一下冬天泡脚的好处和冬天泡脚要注意什么?
2023年11月21日 10:26
冬天手脚冰凉怎么办 冬天手脚冰凉怕冷怎么改善
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冬天到了，很多女性被手脚冰冷的问题所困扰。由于手脚得过冷，严重的影响晚上睡眠质量，从而影响白天的工作和生活。接下来，小编就给大家简单介绍一下冬天手脚冰凉怎么办?
2023年11月14日 12:32
秋季睡眠不好是什么原因 秋季睡眠不好怎样调理
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入秋之后，天气变得逐渐凉爽，有些人白天的时候容易犯困，睡眠质量不好，导致精神状态比较差，需要及时调理。接下来，小编就给大家简单介绍一下秋季睡眠不好是什么原因?秋季睡眠不好怎样调理?
2023年10月10日 19:08
睡眠时间 最佳睡眠时间
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睡眠是人体休息的一种形式，睡眠可以改善疲劳，劳累一天可以通过睡眠改善，睡眠对人体恢复体力有帮助。接下来，小编就给大家简单介绍一下最佳的睡眠时间。
2023年10月10日 19:07
寒露节气养生要诀 寒露节气养生小常识
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寒露，是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。斗指戊;太阳到达黄经195°;于每年公历10月7日~9日交节。接下来，小编就给大家简单介绍一下寒露节气养生小常识。
2023年10月8日 21:31
薏米的功效与作用 薏米的功效与作用及营养价值
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薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中国、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。接下来，小编就给大家简单介绍一下薏米的功效与作用。
2023年8月16日 14:29
夏天防暑降温小常识 夏天防暑降温小妙招
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炎炎夏日，酷暑难耐，我们在工作之余也要尽量防止中暑，特别是那些在高温中工作的人群。接下来，小编就给大家简单介绍一下夏天防暑降温小常识。
2023年7月14日 20:33
三伏天怎样去除湿气 三伏天去除湿气最有效的方法
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三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。接下来，小编就给大家简单介绍一下三伏天去除湿气最有效的方法。
2023年7月13日 13:26
天麻的功效与作用吃法 天麻的功效与作用
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天麻是我们生活中很常见的一种中药材，它具有很好的保健效果，药用价值非常高，可以防治多种疾病。接下来，小编就给大家简单介绍一下天麻的功效与作用。
2023年6月30日 17:18
早上空腹喝水好吗 早上空腹喝水的好处
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很多人都有一早上起来就空腹喝一杯白开水的习惯，认为这样对健康有很大的好处。那么，早上空腹喝水的好处有哪些呢?接下来，小编就给大家简单介绍一下。
2023年6月26日 10:02

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