避孕的方法有很多，其中安全期就是其中的一种方法。知道安全期避孕，也可以防止意外怀孕的发生。接下来，接给大家介绍一下什么是安全期避孕。
安全期避孕是指排卵前安全期和排卵后安全期。安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵前五天这段时间是排卵前的安全期;从排卵后的第四天到下1个月经周期的前一天是排卵后的安全期。排卵后的安全期比排卵前的安全期更安全，因为有些妇女有时会受到环境变化和情绪波动的影响而提前排卵，从而缩短了们不知道的排卵前安全期，从而降低了排卵前安全期的安全性。安全期并不安全，因为非月经期只要有排卵都有可能出现意外怀孕的情况。
安全期避孕是一种生理避孕方法。与药物、器械、手术等其他方法相比，它自然、经济、实用、无害，更容易被人们接受。安全期避孕是指根据女性排卵期和精子及卵子在女性生殖道中的存活时间计算的非受孕期，因此选择性交在此期间进行，从而达到避孕目的。通常卵巢排卵一般在月经14天的前后2天内，因此，安全期是在月经后10天左右，月经后20天到下一次月经。月经期越近，避孕的可能性就越大。
安全期避孕需要女性密切关注自身的生理迹象，有许多不同的方法可供采用，例如：了解月经周期的天数、注意基础体温的波动、关注宫颈粘液的变化等。注意，不建议那些健忘、做事无条理、随性的人采用安全期进行避孕，因为它需要以科学方法进行严谨的计算。
