母乳喂养的正确方法

2022-04-12
187次浏览
母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。而纯母乳喂养是生后六个月内婴儿的首选喂养方式,有助于婴幼儿获得最佳的生长,发育及健康状态。接下来,小编就给大家简单介绍一下母乳喂养的正确方法有哪些?

母乳喂养的正确方法

1.吸吮刺激乳汁分泌

母、婴双方具有神经生理反射功能,婴儿不定时、频繁地吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力,吸吮次数、强度、持续时间与乳量分泌多少密切相关。因此,乳汁是越吸越多,且是边吸边分泌的。出生后越早开始哺乳越好,最好生后剪断脐带在产床上就开始吸吮母乳,生后30分钟左右开始吸吮母乳有利乳汁早分泌。生后头几天最好按需哺乳,每1~3次,间隔最好不要超过3小时,以后每天喂8~12次。

2.喂奶的正确姿势

母亲体位舒适,心情愉快,全身肌肉放松。母婴必须紧密相贴,使婴儿体位和母亲相贴,头和双肩朝向乳房,婴儿的嘴和乳头处于同一水平位置。母亲将拇指和四指分别放在乳房上、下方,托起整个乳房,避免“剪刀式”夹托乳房,除非奶流过急,婴儿有呛溢时。每次喂奶前先将乳头触及婴儿的嘴唇,刺激婴儿口张大,使其能大口地把乳头和乳晕吸入口内,在婴儿吸吮时挤压乳晕下的乳窦,使乳汁排出,又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢,促进泌乳和排乳反射。

吸吮持续时间取决于婴儿的需要,让婴儿吸空一侧乳房后再吸另一侧,下次哺乳时先后次序交替,使两侧乳房均有排空的机会,并挤空剩余的乳汁,这样可促进分泌更多的乳汁。喂母乳期间不能让婴儿吸吮橡皮奶头,必要时用匙喂,以免婴儿产生乳头错觉,拒哺母乳,造成母乳喂养困难。

3.注意乳房卫生

喂奶前,一定要用温水把手和乳头洗净,再用热毛巾擦干,避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉乳房,挤掉前面几滴奶,然后再开始哺乳。

4.乳母合理膳食

乳母膳食营养除满足自身需要外,还应满足泌乳的营养素消耗的需要。轻体力劳动妇女哺乳期每天进食粮食450~600克,蛋类50~100克,肉类100~150克,豆制品100克,牛奶225克,蔬菜400克(绿叶菜应占50%)。烹调方法应多用烧、煮、炖,少用油炸,食用时多喝汤。每日三餐外,可适当加餐2~3次,餐间多饮水,这样可促进乳汁分泌。

注意:即使是进行母乳喂养,在宝宝6个月的时候,也可以开始添加辅食进行喂养。辅食能提供更多元、完整的各种营养,包括:热量、铁质与维生素,甚至是微量元素如锌、铜等。根据不同月龄逐次给不同种类的辅食,可以让宝宝习惯多种口味,避免日后出现偏食的现象。

温馨提示: 以上资料仅供参考,具体情况请向宫爱网专家免费咨询
拓展阅读
怀孕期间经常生气,无论对胎儿还是对孕妇,都会产生不良影响。那么,孕时候生气对孩子有什么影响呢?接下来,小编就给大家简单介绍一下。
孕产期是医生根据准妈妈最后一次月经情况推算的分娩时间,具有一定参考作用。但预产期并非绝对准确,一般预产期前后两个礼拜生产都很平常,具体的分娩时间还需要看临产症状。那么如何计算预产期?
准妈妈们想要生出健康的宝宝,在怀孕期间就要避免早产的发生,因为早产往往会带给新生儿伤害。那么,什么是早产?早产的症状有哪些?早产的危害有哪些?
有些女性在怀孕后,脸上大面积地浮现各种深色斑纹,这种现象便是“孕期黄褐斑”。那么孕妇为什么会长黄褐斑?如何预防黄褐斑加深?吃什么可以消除黄褐斑呢?
女性在怀孕期间出现胃酸反应是正常的生理现象,准妈妈不必过于担心。但是,对于孕期胃酸,妈妈们要做到心中有数,知道一些应对办法,以便让自己更轻松地应对不适。胃酸时都有哪些症状呢?
专属推荐
用母亲的乳汁喂养婴儿的方式就是母乳喂养。用母乳喂养的婴儿成长更为健康,所以很多孕妈妈们都会选择母乳喂养。那么,孕期为母乳喂养的准备有哪些呢?
一般6个月内要纯母乳喂养,母乳中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、花生四烯酸、二十二碳六烯酸等营养成分,而且可以提供IgG、IgM等抗体以维持免
母乳喂养的妈妈们来说,哺乳期间是一定要注意自己的饮食和情绪问题的,稍不小心就会对宝宝造成影响。那么,哺乳期妈妈上火了对宝宝有什么影响呢?哺乳
母乳性黄疸是什么?母乳性黄疸是指与母乳喂养有关的特发性黄疸,临床主要特征是新生儿母乳喂养后不久即出现黄疸,但无其他全身症状,足月儿多见。
母乳喂养是最天然的喂养方式,对宝宝和妈妈们来说都是最好的一种喂养方法。那么,母乳喂养几个月断奶最好呢?接下来,小编就给大家简单介绍一下。
母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。如果想进行母乳喂养,就要了解好母乳喂养的正确姿势。掌握了正确的喂养姿势,更有利于宝宝的营养吸收。接下
我们都知道母乳可以满足孩子生长发育的生理需求。从营养成分来看,与配方奶粉相比,母乳的营养比例更利于孩子的消化和吸收。那么,母乳喂养妈妈饮食需
母乳是宝宝最好的食品,根据阶段性的不同,母乳可分为初乳、过渡乳、成熟乳以及晚乳。接下来,小编就给大家简单介绍一下母乳喂养的注意事项有哪些?

人气问题

专题推荐

热门标签