血糖高不能吃什么

血糖高不能吃什么

1.忌高糖和高淀粉食物

高糖食物导致糖尿病患者血糖迅速升高，加重病情，需禁忌食用糖类、含糖饮料及各种糖类制品，另外高淀粉食物如面食、大米、薯类、谷物等含大量淀粉，淀粉会直接转化为糖，因此也许控制进量。

2.忌含盐量高和纤维素低的食物

钠离子过多摄入会加重心脏负担，增加血黏稠度，加重糖尿病并发症。纤维素可促进胆固醇、脂肪、糖代谢。

3.忌高脂肪和蛋白质食物

糖尿病患者需控制血脂，预防并发动脉粥样硬化及心脑血管疾病。蛋白质摄入过多会加重肾脏负担。

4.忌辛辣食物、烟酒

糖尿病患者服用降糖药后饮酒有可能引起血糖骤降，诱发低血糖症状，乙醇能影响降糖药物疗效。烟草中的尼古丁具有收缩血管、引起血压上升等作用，对糖尿病患者不利。

控制饮食是糖尿病患者治疗的主要方式之一，建议患者无论血糖是否升高，都不要吃容易升糖的食物，同时要积极配合医生通过使用胰岛素，降压药物以及适当运动的方式来控制血糖，以免导致疾病难以控制，对身体造成不可逆的损伤。