1. 过度节食减肥
女性经常觉得自己肥而节食是近年的常见诱因,导致年轻女士脱发现象日趋严重。中医有“发为血之余”的说法,节食导致营养不足,令身体气血不足,头发难以生长导致脱发。另外,头发的生长需要很多蛋白质及微量元素,盲目过度减肥,容易缺乏这些令头发生长得好的营养,不少女士因减肥而一日三餐光吃蔬菜、水果,难以有充足的蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊,因此导致脱发。
2. 遗传性或肾虚体质
因遗传性影响,毛囊的生长期较短,会提早出现脱发,而肾虚体质者也容易有脱发问题及提早衰老的情况,补肾可延缓脱发现象。
3.压力大
职业女性,生活压力大是脱发的重要因素之一,所以要抒减压力,疏肝解郁。
4. 内分泌失调
压力过大、月经紊乱、习惯服避孕丸后突然停用,或处于更年期的妇女都有可能加重脱发的现象。
5.烫发
女士因爱美,经常使用头发烫染的化学用品及定发泡沫等也会影响头发健康。
6. 产后及怀孕期
妇女在怀孕末期毛发会进入休止期,生育后才会长出新毛发,所以新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。一般来说,在产后4个月的脱发比较多,大部分人在产后7个月左右脱发就开始减少,并会长出新的头发,这是正常的生理现象。
另外,如果孕妇在怀孕期时有严重的呕吐、厌食等也不利于头发生长。甚至,于分娩时大量出血,及后脱发亦会较多,原理是血虚令头发失掉营养。还有,妇女如有产后情绪不稳、抑郁也诱发脱发。