1.长期压力过大
不到35岁、基础体温很好、有掌握行房时间、检查没问题的已婚女性，却迟迟无法怀孕，原因常来自于压力。压力会影响到荷尔蒙分泌，中医会归类为肝郁体质，夫妻有空时可度个小蜜月，并多试试看缓解压力的方法，如运动、喝点花草茶，也会有疏肝、纾压的效果。
2.处于高温、高辐射环境
工作或生活之地，长久处于高温、高辐射环境，都有可能导致精子品质变差。在门诊时通常会问男性的工作环境，之前有先生的工作为钢铁制造业，长期暴露在高温的环境中会影响精子的制造。
3.减肥
油脂和脂肪是荷尔蒙的前驱物质，女性为了减重吃太少油脂，可能会影响卵巢功能，使得月经不来。因此，不孕门诊若遇年轻、纤瘦女性求诊，通常会先问是否正在减重，摄取油脂太少也是不孕原因之一。
4.期吃素
素食，种类上比较偏寒性食物，因此素食者体质易偏向阳虚的类型，这种情形会影响受孕，尤其吃素的人只吃蔬菜、生菜，早上又喝精力汤，更有可能养成阳虚体质。此时，适量吃一些肉类如红肉，可让体质有所改变。
5.穿过紧牛仔裤
由于高温对男性睪丸影响较大，若是从早到晚都穿着紧身牛仔裤，生殖器长期处于较闷热环境，也有可能造成不孕。
6.骑单车
据医生介绍，先前门诊曾有名男病患因假日2天都骑半天的单车，裤子太紧又时常摩擦之下，导致精子的型态、活动较差，当他隔三个月没骑车再复检时，精液检查报告便恢复正常。提醒把骑单车当成运动习惯的男性，备孕期间暂时改成别的运动。
7.抽烟
抽烟会让卵子、精子受氧化作用影响，除了减少抽烟、戒烟外，更不要让自己处在二手烟暴露的环境。抽烟会让精子、卵子品质变差，并影响输卵管的蠕动，是造成男女性不孕原因之一。
8.使用太多塑胶用品
塑化剂影响健康，是近期大家重视的议题，塑胶制品里常见成分双酚A，会影响男女生育力，因此尽量不要用塑胶类容器，改用玻璃类制品。若真的要使用，不要让塑胶接触高温，并清洗塑胶碗盘别用清洁力太强的洗剂，以免涂层被破坏掉、释出塑化剂。陈晓暐医师强调，身体能代谢少量塑化剂，但若日常暴露太频繁，塑化剂会累积在体内，建议可多运动、适当补充水分，加速代谢的速度。
