女性朋友在清宫后，身体都比较的虚弱。水果中含有大量的维生素、果糖、葡萄糖、矿物质等，可以促进机体新陈代谢，有利于清宫后体质的恢复。那么，清宫后可以吃什么水果呢?
1.苹果
清宫后可以吃苹果，苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗清宫后女性的腹泻效果更佳。
2.橙子
清宫后可以吃橙子，橙子具有降低毛细血管脆性，增强血管弹性的作用。在鲜橙果实中富含丰富的橙皮甙，可降低毛细血管脆性，防止清宫后子宫微血管出血。不过空腹少吃橙子，毕竟橙子中酸性物质对胃有一定的刺激作用。
3.樱桃
清宫后可以吃樱桃，樱桃也是非常好的温性滋补水果之一，具有益气补中、健脾强胃、助消化、防治缺铁性贫血、增加抵抗力的功效，非常适合清宫后的女性食用。
4.香蕉
清宫后可以吃香蕉，香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘。再加上清宫后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。
5.葡萄
清宫后可以吃葡萄，葡萄具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效，很多清宫后的女性，由于术后对子宫的创伤，都需要进行补气血，因此吃葡萄是非常好的，而且葡萄中的果糖高，可以补充能量，消除清宫术后的疲劳不适感。
6.西红柿
清宫后可以吃西红柿，西红柿中含维生素C较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可有效防止清宫出血多的现象。
女性朋友在清宫后可以吃的水果还有很多，大家可以根据自己的喜好来食用。但是在清宫后食用水果要食用常温下的水果，避免从冰箱冷藏里拿出来直接食用。
