刮宫对女性的身体伤害比较大,饮食调养方面非常重要,那么,刮宫后可以吃什么水果呢?接下来,就给大家介绍一下。
1.榴莲
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。中医里提到榴莲可以滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体,所以正好适合刮宫后进补。 但榴莲含热量及糖分较高,对于肥胖、高血压、糖尿病的患者不宜多吃,另外钾含量也高,肾病患者也应该少吃。
2.橘子
人流后吃橘子可以补充维生素C,这种水果中的维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止人流后出血。
3.桂圆
桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。女性人流后体质虚弱,吃新鲜的桂圆可以补心血不足。
4.梨
梨味甘,性寒,含大量水分,有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效。刮宫后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之,小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅。
5.香蕉
人流后吃香蕉可以补充大量的纤维素和铁质,这种水果有通便和补血的作用,用来防止人流后便秘和贫血。 需要注意的是香蕉性寒,不能多吃。
6.红枣
红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合人流后脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。