放节育环就是放置宫内节育器,是在女性子宫腔内的避孕装置,节育环作用于身体局部,具有安全、可逆、简便及经济等优点,是最常用、安全有效的避孕措施。那么,放节育环后要注意什么?
1.注意休息
环刚放好后,子宫颈口比较松,环容易脱落,故放环后要休息两天,一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动。大小便时,尽量避免过于用力憋气,以防腹压突然增高引发脱环。
2.注意个人卫生
放环是一种手术操作,为了避免感染,术后要保持外阴部清洁,每晚用温开水洗下身,并换内裤。两周内禁止性生活和坐浴(但可以淋浴或擦浴),保持阴道卫生,防止交叉感染。
3.注意饮食
放节育环后注意营养搭配、不能吃辛辣刺激的食物。可以多吃一些猪肝、鸡蛋、瘦肉、豆类和新鲜的蔬菜和水果。
4.注意观察
放环后数日内(主要是头三天)可有少量的阴道出血、轻微下腹不适(如腰酸下坠感等)及白带增多现象(此系手术创伤或节育环的机械性压迫或子宫内膜小血管破裂所致),一般可自行消失不必处理。若出血多或持续一周以上,特别是出现腹痛、发热等情况时,则要及时看医生。
5.防止脱落
在放环后头3个月内,尤其有些女性原本子宫口较松,且月经量较多的,在经期节育环有可能随经血排出而脱落。因此,这类女性在经期如厕时,应格外留意环有没有随经血掉出。一旦发生,则要及时上医院补放,并注意调换大小合适的型号,避免再次出现脱落。
6.及时就诊
如果出现下列情况之一,立即去医院诊治:剧烈腹痛、发热、骨盆区疼痛,阴道分泌物增加;月经未转或有怀孕可能;节育器脱落;房事生活时疼痛;出血过多或者有不规则出血或流血不止等等。