便秘是孕期常见的症状之一,很多女性在孕期都会有便秘的情况。造成女性孕期便秘的原因有很多,接下来,就大家来了解一下孕期便秘的原因有哪些?
1.子宫压迫
女性朋友在孕期时随着子宫逐渐增大,会逐渐压迫到胃肠道,特别是在怀孕的晚期、胎头入盆后,胃肠道特别是直肠受到机械性压力越来越明显。
2.激素影响
怀孕之后,孕妇体内分泌大量的孕激素,能够引起胃肠道肌张力减弱、使得肠蠕动减慢,随着所吃食物的不断积累而排出不畅,最终导致便秘的发生。
3.饮食习惯
怀孕之后,为了补充营养,满足胎儿生长发育的需要,孕妈妈可能会进食高蛋白、高脂肪的食物,而忽视蔬菜的摄入,这样就会使胃肠道内的纤维素含量不足,从而不利于食物和大便的下滑,时间久了,就会出现便秘。
4.活动减少
许多女性怀孕之后,唯恐活动会伤了胎气,再加上家人的特殊“关照”,往往活动量就会减少,每天不是坐着就是躺着,本来孕期的肠蠕动就会减弱,这样整天不活动又使得胃肠道对食物的消化能力下降,加重腹胀和便秘的发生。
5.其他
怀孕之后不习惯下蹲式厕所,再加上痔疮发作的疼痛,使得孕妇有排便的恐惧,并且有意识地减少排便,使得便秘情况更加严重。
建议女性朋友在孕期应养成每日定时排便的习惯,合理膳食,多饮水,注意适当的活动。如果女性朋友便秘症状严重的话,应及时前往医院就诊,明确病因,遵医嘱用药。切勿在未明确病因时擅自用药,造成不良后果。