甲减是一种常见的甲状腺疾病，患有甲减的人除了药物治疗外，在平时也要注意很多。接下来，就给大家简单介绍一下甲减病人平时注意什么?
1.一般甲状腺功能减退的患者应该注意休息，避免重体力劳动，有贫血者可以补充铁剂并服用维生素B12、叶酸等，多吃蔬菜等含维生素多的食物。
2.要维持正常的碘摄入，但对于自身免疫性甲状腺炎造成的甲减，应该避免过多进食含碘食物。白菜、萝卜、菜花、卷心菜、油菜以及木薯等食物，含有一定的抑制甲状腺素合成的物质，要避免过多进食。
3.每天还应该注意按时排便，饮食营养也必须加强，加强身体保暖，应做必要的体育活动，甲减病人不可以长期躺床上休息，要注意避免身体受凉，切记不能吃生冷的食物。
4.不要有剧烈的身体活动，还要积极补充铁剂和钙剂，还必须定期到医院做身体检查，孕期甲减患者要注意预防感冒，有必要还可做吸氧护理，可适当吃高纤维的饮食，平时应该多休息，预防便秘。
5.甲减病人日常注意每日每千克体重供应蛋白质1.5克，但应限制动物性蛋白。
6.甲减也容易合并高脂血症，要适当限制高脂高热量食物。另外要监测甲状腺功能，根据甲状腺功能调整补充甲状腺素药物的剂量。
