上环，也就是上宫内节育器，节育环对全身干扰较少，作用于局部，取出后不影响生育，具有安全、有效、可逆、简便、经济等优点，适用已生育的妇女。
宫内节育器的种类很多，m环只是众多节育环当中的一种。
m型环是宫内节育器的一种，属于含铜的宫内节育器，其内含有活性物质铜离子（Cu2+）,可以在宫内持续释放具有生物活性、有较强抗生育能力的铜离子，使子宫内膜细胞代谢受干扰，不利于受精卵及囊胚的发育，从而发挥避孕作用。
m环节育器的避孕效果与含铜表面积呈正比。它是以聚乙烯为支架，呈M型，具有可塑性。
m环是一种形态像三叶草一样的避孕环，把它放入宫腔以后，其中的两个叶分别对准两侧的输卵管开口，另一页对着子宫颈口，这样避孕环对子宫颈口的刺激，避孕效果很好，有一定的可塑性，取放简单，疼痛反应较小。
M环带尾似，临床副作用主要表现为点滴出血，避孕效果在90%以上，可以放置5~8年。一般是不是适应这个环，应人而异，有人上环以后避孕效果很好，上环十年以上月经也无异常，带环后身体没有适不适反应就说明适合。
但是如果上环以后出血阴道出血不止的情况，就是环不适应，需要更换适合的，后者换一种避孕方式。
