T形环的使用年限主要有两种，一种是5-7年，另一种是10-15年，主要是取决于T形环所含铜的面积而定。T型环顾名思义就是T字形的，有1个横臂和1个纵臂。
1、5-7年的T形环
宫内节育器的有效成分主要是铜离子，如果在T形环的横臂和纵臂上只是绕了少部分铜丝，T形环的铜含量比较少，所以有效期就比较短。
2、10-15年的T形环
在横臂和纵臂上都是小铜套，含铜量就比较多，它释放的铜离子就比较慢，使用时间就相对较长。
3、其他
可以带五年，最多带七年的。五年以后女性就可能出现月经紊乱这些现象，有可能会出现阴道不规则的出血。
如果出现这些情况，我们就应该及时的取环，如果五年以后女性的月经还比较规律，经量也不多，也没有引起下腹部和腰骶部的这种坠胀，酸痛等一些其他不适。
那么就可以再放一段时间，根据具体的情况再定。
一般7到8年以后，这种环就是没有太多的作用了，应该取出来。
取环以后我们要注意休息，两周内不能同房，不能坐浴，要适当的锻炼，增加营养。
可以根据所使用的T形环，它的结构是是哪一种来看使用年限。一定要在使用年限内使用，如果超过了年限避孕效果差，就会发生带环怀孕、环位异常等，所以在有效使用的期限内还要做定期随访来查一下环位。
